Bewegen met dementie: wat bewoners ons vertellen
Wat we hebben geleerd
Bewoners geven aan dat fysiotherapie voor hen vooral draait om fit blijven en zelfstandigheid behouden. Ze willen oefeningen doen die passen bij hun kunnen, met aandacht en duidelijke uitleg. De meeste bewoners hebben een voorkeur voor een-op-een begeleiding, omdat dat rust en vertrouwen geeft. Anderen vinden bewegen in een groep juist gezellig, zolang er maar genoeg persoonlijke aandacht is.
Daarnaast waarderen bewoners het als de fysiotherapeut duidelijk communiceert: rustig praten, oogcontact houden en uitleggen waarom bepaalde oefeningen belangrijk zijn. Zo begrijpen zij beter wat het doel van de behandeling is en blijven ze gemotiveerd.
Zelfstandig en veilig bewegen
Veel bewoners staan ervoor open om zelfstandig te oefenen, mits ze zich veilig voelen en vooraf goede instructies hebben gekregen. Sommigen vinden het fijn als iemand in de buurt is om te helpen bij het evenwicht of om te voorkomen dat ze vallen.
Waarom dit belangrijk is
De gesprekken laten zien dat mensen met dementie goed kunnen aangeven wat zij prettig en belangrijk vinden. Door naar hun voorkeuren te luisteren, voelen bewoners zich meer gehoord en betrokken. Dat vergroot de motivatie om te blijven bewegen en helpt om hun lichamelijke functies en zelfstandigheid langer te behouden.
Wat we meenemen in de praktijk
Bij Kennemerhart gebruiken we deze inzichten om onze beweegzorg te verbeteren.
• Persoonlijke aandacht en tempo: fysiotherapeuten en bewegingsagogen stemmen hun begeleiding af op het tempo en de mogelijkheden van de bewoner.
• Vaste momenten en structuur: we plannen beweegsessies regelmatig en voorspelbaar.
• Veilig zelfstandig oefenen: we geven bewoners duidelijke instructies en een veilige omgeving om zelf te oefenen.
• Familie goed geïnformeerd: we betrekken naasten door hen op de hoogte te houden van de voortgang.
Wat dit oplevert
De resultaten helpen ons om fysiotherapie en beweegprogramma’s persoonlijker en effectiever te maken. Door beter aan te sluiten bij wat bewoners willen en kunnen, vergroten we het plezier én het resultaat van bewegen. Zo werken we bij Kennemerhart samen met bewoners aan iets wat voor hen écht betekenis heeft: in beweging blijven, op hun eigen manier.
Bron: kwalitatief onderzoek naar fysiotherapie en beweeginterventies bij bewoners met dementie in locaties van Kennemerhart en Aafje (Nederlands Tijdschrift voor Geriatriefysiotherapie, oktober 2025).
*Onderzoek uitgevoerd door: Dennis Boer, Romée Nibbering en Charlotte Schmidt (Kennemerhart), Shanty Sterke (Aafje), Eefje Sizoo (UNO Amsterdam), Thea Vliet Vlieland en Wilco Achterberg (LUMC).